Pupsenkaa- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя Pupsenkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

63,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

1209 ккал

Жир: 42,19г | Белк: 73,25г | Углев: 143,11г. Завтрак: Цикорий с Молоком, Голубика, Джемы и Варенья, Danone Skyr Nature. Обед: Haribo Fraizibus , Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны, Утиное Мясо. Ужин: Aldi Comté, Зеленые Оливки, Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз, Протеиновый Батончик. Перекус/Другое: Weider Protein Cookie. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pupsenkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pupsenkaa- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

Pupsenkaa-Изменение Веса