Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunyasha_Fill
Журнал
21 июл 23
Dunyasha_Fill- Журнал, 21 июл 23
Параметры Пользователя Dunyasha_Fill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023
57 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2023:
1391 ккал
Жир: 51,74г | Белк: 100,46г | Углев: 112,45г.
Завтрак:
Мясновъ Фуэт, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Arla Сыр Эдам.
Обед:
Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Сыр Российский.
Ужин:
Омлет или Яичница, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленный Яичный Белок, Индилайт Ветчина Мраморная.
Перекус/Другое:
Окей Желтый Арбуз .
подробнее ...
2277 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Шитье - 5 часа, Сборка поставки - 1 час и 15 минуты, Apple Health - 17 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunyasha_Fill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю