Dunyasha_Fill- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя Dunyasha_Fill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

1391 ккал

Жир: 51,74г | Белк: 100,46г | Углев: 112,45г. Завтрак: Мясновъ Фуэт, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Arla Сыр Эдам. Обед: Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Сыр Российский. Ужин: Омлет или Яичница, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленный Яичный Белок, Индилайт Ветчина Мраморная. Перекус/Другое: Окей Желтый Арбуз . подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Шитье - 5 часа, Сборка поставки - 1 час и 15 минуты, Apple Health - 17 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dunyasha_Fill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dunyasha_Fill- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

Dunyasha_Fill-Изменение Веса