Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
furhan1
Журнал
21 июл 23
furhan1- Журнал, 21 июл 23
Параметры Пользователя furhan1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2023:
1837 ккал
Жир: 97,05г | Белк: 60,35г | Углев: 176,24г.
Завтрак:
Homemade Granola, Tesco Strawberries, Total Greek Yoghurt.
Обед:
Sainsbury's Basics French Brie, Tesco Avocado , Old El Paso Gluten Free Tortilla.
Ужин:
Hello Fresh Black Bean and Sweet Potato Harissa Stew.
Перекус/Другое:
Medjool Dates , Lindt 70% Dark Chocolate, Waitrose Love Life Brazil Nuts, Sainsbury's Dark Chocolate Coated Corn Thins , Babybel Cheddar.
подробнее ...
1969 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
furhan1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю