Anna Andreewna- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ 90
ОТ 67
ОБ 97 🍑
0Б 96 (ноги)

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1688 ккал

Жир: 50,69г | Белк: 63,94г | Углев: 241,52г. Завтрак: Konti Timi Пирожное Сливочное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Стокманн Плов с Курицей. Ужин: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Хлеб, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Lucky Days Пастила с Мармеладом, Красная Цена Сухари Ванильные, Сахар. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 15 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса