Anna Andreewna- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ 90
ОТ 67
ОБ 98 (попа)
ОБ 96 (галифе)

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1563 ккал

Жир: 74,40г | Белк: 90,11г | Углев: 133,11г. Завтрак: Сметана, Сырники. Обед: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Белая Мука, Сметана , Печень Куриная Жареная, Перловка Отварная, Суп с Фрикадельками. Ужин: Куриные Оладьи. Перекус/Другое: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белогорье Крекер с Солью, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Секс - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса