Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Итэлма
Журнал
21 июл 23
Итэлма- Журнал, 21 июл 23
Параметры Пользователя Итэлма
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2023:
2028 ккал
Жир: 78,75г | Белк: 86,13г | Углев: 244,59г.
Завтрак:
Hello Sweety Slim Хачапури, Варенье из Смородины, Кленово-Чегодаево Творог Обезжиренный, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили.
Обед:
Живые Конфеты Зефир Кокосовый, Красный Октябрь Батончики со Сниженным Сахаром, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Индилайт Гуляш из Индейки по-Венгерски, Рис Басмати Отварной.
Ужин:
Ленивый Хачапури, Чистая Линия Пломбир на Вафлях, ВкусВилл Печенье Глаголики, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Гроспирон Пломбир шоколадный в брикете на вафлях, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Итэлма-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю