Marina_W_- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя Marina_W_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

71,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

1282 ккал

Жир: 57,05г | Белк: 116,20г | Углев: 72,71г. Завтрак: Tesco Rocket Salad, Tesco Grana Padano, Tesco Romaine Lettuce Hearts, Cherry Tomatoes, Tesco Pitted Black Olives, Avocados, Lemon Juice, Omega 3, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Egg, Cucumber (with Peel). Обед: Nectarines , Waitrose Roast Beef Topside, Arla Protein Yogurt Blueberry. Ужин: Iceland Country Mix, Tesco Cooked & Peeled King Prawns. Перекус/Другое: St Helen's Farm Whole Goats Milk. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_W_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_W_- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

Marina_W_-Изменение Веса