olechka30- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя olechka30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

1190 ккал

Жир: 39,22г | Белк: 90,87г | Углев: 119,64г. Завтрак: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Американо, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с Изюмом. Обед: Брокколи Тушеные, Albatros Стейк Тунца. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Кофе с Молоком, Мегамарт Мороженое Пломбир. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olechka30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olechka30- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

olechka30-Изменение Веса