snowday8- Журнал, 27 июл 11

Параметры Пользователя snowday8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2011

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2011:

1805 ккал

Жир: 88,68г | Белк: 97,26г | Углев: 140,15г. Завтрак: coffee, half & half, 100% Whey Protein Powder - Vanilla, almond milk, atkins daybreak blueberry almond. Обед: baked cheetos, jimmy dean breakfast sausage, string cheese, egg whites, egg. Ужин: atkins daybreak blueberry almond, whipped cream, red wine, green giant antioxident blend, flank steak trader joes, edy's mint chocolate chip ice cream. Перекус/Другое: baked lays, Walnuts. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

snowday8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

snowday8- Журнал, 27 июл 11

Оставить свой Комментарий

snowday8-Изменение Веса