scheisu- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

70,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

1585 ккал

Жир: 44,81г | Белк: 87,53г | Углев: 199,89г. Завтрак: Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Обед: WellMix Protein Riegel Cocos, Milsani High Protein Pudding Vanille. Ужин: Hähnchenbrust, Asia Green Garden Curry Sauce, Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Eisbergsalat, Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Haribo Matador Mix, Storck Schoko Toffees. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса