Gleb2906- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя Gleb2906 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

88,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

585 ккал

Жир: 25,54г | Белк: 41,28г | Углев: 49,59г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Сыр Моцарелла, Салат Овощной со Сметаной, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gleb2906-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gleb2906- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

Gleb2906-Изменение Веса