mhairinic- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя mhairinic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fuelling body - for walking, cycling and weights. Strong and healthy is the goal - not weight loss

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

2283 ккал

Жир: 148,57г | Белк: 162,66г | Углев: 70,85г. Завтрак: Tesco Beef Medallion Steak, Tesco Mushrooms, Fried Egg with Fat. Обед: Tesco Salmon Fillets (120g), Lidl Pickled Cornichons, Olives, Lettuce. Ужин: Tesco Red Pepper, Tesco Pork Chops. Перекус/Другое: LMNT Electrolyte Drink Mix, Lindt 90% Dark Chocolate, Tesco Pillows Choco-Nut, Alesto Walnuts, Nutella Hazelnut Spread, Sainsbury's Sultanas, Alesto Cashews, Birchwood Smoked Ham, Peaches , Sci-MX Creatine Monohydrate, Tesco Greek Yogurt. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhairinic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhairinic- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

mhairinic-Изменение Веса