|
😭😭😭
|
63 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2203 ккал
|
Жир: 95,47г | Белк: 127,04г | Углев: 158,23г.
Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Резной Палисад Творог 5%, Mary Jane's Паста Кокосовая, Primemilk Сыр Мягкий Chef Works, Вологжанка Молоко 2,5%, Морковь, Макфа Мука Кукурузная, Макфа Мука, Яйцо Куриное. Обед: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Вологжанка Молоко 2,5%, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Свекла Вареная, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Макси Печень Говядины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Авокадо, Твой День Айран, Огурец. Ужин: Огурец, Болгарский Перец, Макси Филе Семги, Помидоры, Дыня, Вологжанка Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
