Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
21 июл 23
nundik1- Журнал, 21 июл 23
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2023:
1688 ккал
Жир: 46,17г | Белк: 84,75г | Углев: 113,18г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Абрикос, Кокосовое Масло, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо, Куриная Грудка.
Обед:
Абрикосы, Помидоры, Сельдь Соленая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Черешня, Массандра Вино Сухое Белое Кокур.
подробнее ...
2441 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю