vance___- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя vance___ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

1823 ккал

Жир: 67,27г | Белк: 92,26г | Углев: 190,29г. Завтрак: Ananas, Lidl Griechischer Joghurt. Обед: Lidl Heidelbeeren, DM Bio Haselnussmus, Kaufland Walnüsse, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Vemondo Bio Hafer, K-Classic Zarte Haferflocken. Ужин: Bertolli Natives Olivenöl Extra, Möhren, Zucchini, Just Taste Bio Edamame Spaghetti, K-Classic Geräucherte Lachsforelle. Перекус/Другое: Lidl Gurke, Seeberger Popcorn-Mais, Pamela Reif Aufstrich, Sondey Maiswaffeln. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vance___-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vance___- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

vance___-Изменение Веса