ylsikom- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя ylsikom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

104,1 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

358 ккал

Жир: 15,10г | Белк: 21,24г | Углев: 31,91г. Завтрак: Ашан Салат из Огурцов и Курицы, Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Меридиан Нерка Слабосоленая, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка

ylsikom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю