natysik3783- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя natysik3783 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

85,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

1454 ккал

Жир: 62,03г | Белк: 100,22г | Углев: 118,96г. Завтрак: Вареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Обед: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Суп-Лапша с Говядиной. Ужин: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Индилайт Ветчина из Индейки, Омлет или Яичница с Овощами, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. Перекус/Другое: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Hame Паштет из Индейки, Натахтари Лимонад Саперави , Rich Ананасовый Сок, Сухогруз Кольца Кальмара. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natysik3783-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natysik3783- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

natysik3783-Изменение Веса