Mfeddington- Журнал, 05 мар 15

Параметры Пользователя Mfeddington | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2015

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2015:

1762 ккал

Жир: 56,82г | Белк: 36,60г | Углев: 279,08г. Завтрак: Silk Unsweetened Cashew Milk, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Quick or Instant Grits, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Обед: Happy Farm Mild Cheddar Cheese, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Silk Unsweetened Cashew Milk. Ужин: Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Granulated Sugar, Bigelow Tea French Vanilla Tea, Reese's Peanut Butter Cup Minis, Lean Cuisine Culinary Collection Spinach Artichoke Ravioli. Перекус/Другое: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mfeddington-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mfeddington- Журнал, 05 мар 15

Оставить свой Комментарий

Mfeddington-Изменение Веса