ritiko_s- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

55,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

1969 ккал

Жир: 69,67г | Белк: 83,17г | Углев: 261,47г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Самокат Круассан Самокат, Самокат Комбуча Классическая, Магнит Яйцо Варёное. Обед: ЕЖК Майонез, Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника, Плов с Куриной Грудкой, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Pan-Asian Соус Соевый Арахисовый, Клубника, Инжирный Персик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Давлеканово Чебурек, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Перекус/Другое: Перекресток Брецель с Сыром. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса