Alla_vl- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя Alla_vl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Больничный спутал все карты, вставать на весы было страшно, но результат абсолютно закономерен моему поведению, но от этого не менее обиден, единственное что радует, что сигарету я так и не подкурила

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

837 ккал

Жир: 52,64г | Белк: 50,21г | Углев: 42,96г. Завтрак: Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Ратимир Сардельки с Сыром . Перекус/Другое: Халва. подробнее ...

736 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Главное, что вы выздоровели и теперь с новыми силами можете заново начать уходить в дефицит. Теперь вы знаете каких ошибок не стоит допускать.

21 июл 23 написано членом: Julia_61


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla_vl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla_vl- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

Alla_vl-Изменение Веса