autumnatic- Журнал, 05 мар 15

Параметры Пользователя autumnatic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2015

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2015:

1796 ккал

Жир: 79,28г | Белк: 58,37г | Углев: 218,53г. Завтрак: Winchell's Donut Bars - Maple Iced. Обед: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Tater Tot Casserole. Ужин: Kroger Chicken Alfredo. Перекус/Другое: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Roasted Mixed Nut, Clementines, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Tortilla Corn Chips, Chop't Avocado. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Кардио - 40 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumnatic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumnatic- Журнал, 05 мар 15

Оставить свой Комментарий

autumnatic-Изменение Веса