Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
senhirita
Журнал
20 июл 23
senhirita- Журнал, 20 июл 23
Параметры Пользователя senhirita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2023:
750 ккал
Жир: 21,94г | Белк: 89,57г | Углев: 47,36г.
Обед:
Patinho, Repolho.
Ужин:
Tomates, Arroz Branco (Cozido), Quiabo, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura).
Перекус/Другое:
Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Renova Whey Protein + Ácido Hialurônico .
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
senhirita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю