Paola -Picelli- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя Paola -Picelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

72,1 кг Потеряно до сих пор: 78,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1580 ккал

Жир: 49,28г | Белк: 90,24г | Углев: 195,58г. Завтрак: Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Molho Bolonhesa, Vitarella Macarrão Ninho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Neugebauer Chocolate Branco com Cookies, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Fleischmann Petit Gateau. Перекус/Другое: Black Skull 100% Whey Protein , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Bauducco Bolacha Integral , Café com Açúcar, Gatorade Frutas Cítricas. подробнее ...

1489 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paola -Picelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paola -Picelli- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

Paola -Picelli-Изменение Веса