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el jueves pasado pesaba 81, y tras 10.000 calorías extras peso 80,8 quizas mi primer pesaje estaba con retención de líquidos tras llevar varios dias comiendo mal, pero igual raro porque registro todo, quizas mi pesa funciona mal o mi cuerpo, porque soy muy preciso con la pesa de cocina.
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80,8 кг
Потеряно до сих пор: 49,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2587 ккал
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Жир: 51,75г | Белк: 103,11г | Углев: 436,63г.
Завтрак: Hellmann's Ketchup Light, Lider Galletas de Soda, Manzana, Mandarinas, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Lider Tortilla Tipo Mexicana. Обед: Traverso Ají Chileno, Mandarinas, Ajo, Costa Leblon, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. Ужин: Pan Dulce 20 Julio, Colun Yoghurt Batido Light. Перекус/Другое: Nestlé Manjar, Pan Dulce 20 Julio. подробнее ...
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Потеряно 4,9 кг за Неделю
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