Dogcatcher1- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

70,7 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1005 ккал

Жир: 55,20г | Белк: 43,25г | Углев: 81,31г. Завтрак: Honeycrisp Apples, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Обед: Coleslaw , Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). Перекус/Другое: Great Value Honey Roasted Cashews, Cape Cod Sea Salt & Vinegar Kettle Cooked Potato Chips. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 20 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса