IltonGonçalves- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя IltonGonçalves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

422 ккал

Жир: 6,74г | Белк: 41,80г | Углев: 47,29г. Завтрак: Molico Leite Desnatado em Pó, Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Plus Vita Pão de Forma Original. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IltonGonçalves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IltonGonçalves- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

IltonGonçalves-Изменение Веса