912yuuta- Журнал, 20 июл 23

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1490 ккал

Жир: 18,01г | Белк: 96,53г | Углев: 222,57г. Завтрак: 鶏もも肉皮なし, ご飯. Обед: 鶏もも肉皮なし, ご飯. Ужин: 鶏もも肉皮なし, ご飯. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса