AllanTP- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя AllanTP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

105,9 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

3609 ккал

Жир: 186,28г | Белк: 130,99г | Углев: 322,91г. Завтрак: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Dona Anália Pão de Queijo, Dona Anália Pão de Queijo , Dona Anália Pão de Queijo. Обед: Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Arroz Parboilizado Cozido, Acém Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Перекус/Другое: Dona Anália Pão de Queijo, Dona Anália Pão de Queijo , Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllanTP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllanTP- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

AllanTP-Изменение Веса