H.M.K.2- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Blutdruck: Re. > 121 / 74 / 63 (14:15 Uhr)

80 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

2668 ккал

Жир: 108,59г | Белк: 88,69г | Углев: 329,64г. Завтрак: Thoks Kirschkuchen, Fresubin 2 Kcal Drink, Kaffee mit Milch. Обед: Bauernbrot, Bauernglück Grobe Bratwurst, Gut Drei Eichen Blutwurst Geräuchert. Ужин: Exquisa Feiner Käsekuchen Snack, Tomaten, Bonduelle Kopfsalat mit Gartenkräutern, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse. Перекус/Другое: Bäcker Bachmeier Nusszopf, Bifi Roll, Exquisa Cheesecake Lemon. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа и 25 минуты, Спать - 4 часа и 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса