Penderg- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя Penderg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1925 ккал

Жир: 93,79г | Белк: 108,69г | Углев: 170,51г. Завтрак: Wal-Mart Gala Apple, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Обед: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Great Value Wheat Sandwich Bread, Johnsonville Original Bratwurst. Ужин: PBfit Peanut Butter Powder , 1st Phorm Level-1 Milk Chocolate, Great Value Nonfat Milk, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Signature Select Salted Caramel Ice Cream , Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Pride of Dakota Dots Pretzels. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Penderg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Penderg- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

Penderg-Изменение Веса