ElleAye- Журнал, 05 мар 15

Параметры Пользователя ElleAye | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2015

65,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2015:

1722 ккал

Жир: 125,73г | Белк: 128,79г | Углев: 19,76г. Завтрак: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Green Tea, Kroger Eggs (Large), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: The Biggest Loser Celery Sticks, Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Wal-Mart Rotisserie Chicken. Ужин: Pizza Ranch Broasted Chicken Thigh, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Not Eaten). Перекус/Другое: Wyler's Beef Bouillon Cube, Cheddar Cheese. подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElleAye-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElleAye- Журнал, 05 мар 15

Оставить свой Комментарий

ElleAye-Изменение Веса