ColleenS713- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1555 ккал

Жир: 56,93г | Белк: 84,38г | Углев: 119,73г. Завтрак: Sports Research Collagen Peptides, Provolone Cheese, Best Made Peanut Butter Crispy Bar, Bob's Red Mill White Corn Grits, Vital Farms Organic Pasture-Raised Eggs, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Boulder Canyon Avocado Oil Canyon Cut Kettle Cooked Potato Chips, Boar's Head Genoa Salami, Boar's Head Tavern Ham, Breadsmith Sourdough Bread. Ужин: Butter , Cucumber (Peeled) , Grape Tomatoes, Baked Potato (Peel Eaten), World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: LesserEvil Himalayan Sweetness Popcorn, Scharffen Berger 70% Cacao Dark Chocolate Almond Toffee Sea Salt, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса