Олеся Ул.- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя Олеся Ул. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

89,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

1275 ккал

Жир: 55,63г | Белк: 49,54г | Углев: 153,33г. Завтрак: Мёд, Кофе, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Обед: Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Жареная Картошка. Ужин: Щука Жареная, Котлета Свиная. Перекус/Другое: Яблоки (без Кожи), Сливы, Соленые Крекеры, Зефир в Шоколаде, Кофе, Кофе. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олеся Ул.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олеся Ул.- Журнал, 28 авг 18

Оставить свой Комментарий

Олеся Ул.-Изменение Веса