alinesantos8- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя alinesantos8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1363 ккал

Жир: 42,43г | Белк: 128,49г | Углев: 129,07г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Músculo Bovino Cozido, Laranjas. Ужин: Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé), Cacau em Pó (Não Adocicado), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Berinjela. Перекус/Другое: Cenouras, Sadia Moela de Frango, Cacau em Pó (Não Adocicado), Spoleto Passas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Caturra. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinesantos8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinesantos8- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

alinesantos8-Изменение Веса