elvis.lopes- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя elvis.lopes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1541 ккал

Жир: 40,87г | Белк: 146,68г | Углев: 167,65г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Growth Supplements Creatina, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Parmalat Leite Integral. Обед: Probiótica Whey Bar Chocolate, Brócolis Cozido, Copacol Sassami. Ужин: Mamão Formosa. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Caturra, Castanhas de Caju. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elvis.lopes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elvis.lopes- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

elvis.lopes-Изменение Веса