MobileGoo- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

81,8 кг Потеряно до сих пор: 38,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1241 ккал

Жир: 25,98г | Белк: 50,62г | Углев: 219,63г. Завтрак: Kellogg's All-Bran Flakes, Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar, Bananas, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Clementines. Обед: Wonder White Thin Sandwich, Lettuce, Compliments Salami, Becel Light Margarine, Kraft Fat Free Cheese Slice, Clementines, Bananas, Egg. подробнее ...

3122 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа и 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 33 минуты, Weed trimming - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса