Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ibrahimtan72
Журнал
20 июл 23
ibrahimtan72- Журнал, 20 июл 23
Параметры Пользователя ibrahimtan72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023
83 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2023:
2028 ккал
Жир: 94,92г | Белк: 54,44г | Углев: 250,72г.
Завтрак:
Fındık, Kuru Hurma, Badem, Kuru İncir.
Обед:
Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı, Çikolatalı Açma.
Ужин:
İçli Köfte, Çiğ Köfte, Ayran, Mercimek Çorbası, Salatalık, Tatlı Salatalık Turşusu, Turşu, Ekşi Salatalık Turşusu.
Перекус/Другое:
Magnum Dondurma.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ibrahimtan72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю