katy-92- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя katy-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

50,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

2112 ккал

Жир: 80,22г | Белк: 71,35г | Углев: 268,10г. Завтрак: Bootybar Crunch Фисташка, Авокадо Авокадо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), California Gold Nutrition Омега-3, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Серпуховхлеб Чиабатта. Обед: Большая Кружка Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Prime Kraft Казеин, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Черешня. Ужин: Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной, Макароны Отварные, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Перекус/Другое: Семилукская Трапеза Закуска Сытый Барин. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katy-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katy-92- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

katy-92-Изменение Веса