Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
furhan1
Журнал
20 июл 23
furhan1- Журнал, 20 июл 23
Параметры Пользователя furhan1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2023:
1395 ккал
Жир: 64,91г | Белк: 36,67г | Углев: 158,55г.
Завтрак:
Quaker Porridge.
Обед:
Sainsbury's Basics French Brie, Tesco Avocado , Nairn's Rosemary & Sea Salt Flatbreads.
Ужин:
Blue Dragon Coconut Milk Light, Aldi Chickpeas, Sweet Potato Soup.
Перекус/Другое:
Lindt 70% Dark Chocolate, Sainsbury's Dark Chocolate Coated Corn Thins .
подробнее ...
1866 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
furhan1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю