ZofyPereira- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

93,7 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1403 ккал

Жир: 41,05г | Белк: 147,17г | Углев: 103,14г. Завтрак: Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Abatanado, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas. Обед: Raw Superdrinks Bio Raw Lemon Lime, Ovo Cozido, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Continente Macedónia de Legumes sem Batata. Полдник: M&M's Amendoim, Kinder Barritas, Mirtilos, Bulk Vegan Vegan Protein Brownie, Prozis Protein Milk Vanilla. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Peitos de Frango. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса