Robbiejoh- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя Robbiejoh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

75,3 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1197 ккал

Жир: 41,59г | Белк: 62,50г | Углев: 143,12г. Завтрак: Woolworths Oat Bran, Uncle Tobys Weeties, Coles Full Cream Milk, Coffee with Milk. Обед: Bean Soup, Sea Crown Sardines in Vegetable Oil, Atlantic Herring , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Olive Oil , White Beans (Mature Seeds, Canned) . Ужин: Coles Chicken Flavoured Instant Noodles. Перекус/Другое: Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Oranges , Coffee with Milk. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbiejoh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbiejoh- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

Robbiejoh-Изменение Веса