Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023
|
50,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 50,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1859 ккал
|
Жир: 52,53г | Белк: 116,92г | Углев: 219,53г.
Завтрак: Маркет Перекресток Сыр Лёгкий, Зеленая Линия Яичный Белок, Роскар Яйцо Экстра, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Now Foods Омега-3, ГЕРКУЛЕС Монастырский. Обед: ВкусВилл Грецкий Орех, Интелл Фундук, Миндаль Миндаль, Ашан Кешью Сушеный, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Зеленая Линия Масло Льняное, Лента Перец Ласточка, КОТЛЕТКИ с петрушкой, Магнит Томаты Свежие, Агро-Альянс Бурый Рис, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, ВкусВилл Петрушка, Пятерочка Огурец Свежий. Ужин: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, ГРЕЧА макфа. Перекус/Другое: Интелл Фундук, Агро-Альянс Бурый Рис, КОТЛЕТКИ с петрушкой, Global Village Морковь Резаная Вареная. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bitter.Chocolate-Изменение Веса
|
