Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023
|
50,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 50,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1738 ккал
|
Жир: 46,67г | Белк: 121,31г | Углев: 207,00г.
Завтрак: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Волжанин Яйца Куриные С0, Пятерочка Киви, Now Foods Омега-3, ПШЕНО зернышко. Обед: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Томаты Свежие, Маркет Перекресток Щавель Свежий, Лента Перец Ласточка, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, КУРИЦА с магги 3 сыра, КАРТОШКА с кабачком. Ужин: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, РИС бурый. Перекус/Другое: 4 Сезона Фасоль Стручковая, Магнит Томаты Свежие, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Зеленая Линия Яичный Белок, Волжанин Яйца Куриные С0. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bitter.Chocolate-Изменение Веса
|
