liissa999- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

76,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1632 ккал

Жир: 43,95г | Белк: 93,64г | Углев: 150,41г. Завтрак: NL International DrainEffect Green. Обед: Огурец (без Кожуры), Campina Сливки Порционные, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Смешанный Зеленый Салат, Гречка Отварная. Ужин: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Волков Крылышки Классические Копчёные , Tuborg Пиво, Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное . Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса