bobo1966- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

104,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

3486 ккал

Жир: 103,55г | Белк: 121,41г | Углев: 423,86г. Завтрак: BioBio Räucher Tofu, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Gouda, Bertolli Brotaufstrich, REWE Bäcker Brötchen . Обед: Olivenöl, Heinz Tomato Ketchup, Develey Die Leichte Vegan, Tomaten, Maredo Zwiebeln, Gut & Günstig Hamburger Buns, REWE Beste Wahl Vegane Burger. Ужин: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Violife Vioblock, REWE Bäcker Brötchen . Перекус/Другое: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Violife Vioblock, Baguette, Grafschafter Roggenbrötchen, Paulaner Weißbier Naturtrüb, Suntat Mais Geröstet und Gesalzen . подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса