mona54- Журнал, 05 мар 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

200 gr weniger - freu mich -

57,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2015:

1226 ккал

Жир: 53,40г | Белк: 66,37г | Углев: 119,48г. Завтрак: Weizenbrötchen, Kerrygold Halbfettbutter, Aldi Kochschinken, Kaffee. Обед: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Quellbrunn Mineralwasser Medium, Gemischte Blattsalate, Putenbrust Fleisch. Ужин: Gut & Günstig Cornichons, Penny Markt Wiener Würstchen, Radieschen, Chia-Samen, Leinsamen, Leicht und Fit Joghurtdrink, Bananen. Перекус/Другое: Manner Original Neapolitaner, Mineralwasser, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Вождение - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Supi!!!!

05 мар 15 написано членом: Muttsch


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 05 мар 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса