oceanladyjulia- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1102 ккал

Жир: 28,03г | Белк: 79,20г | Углев: 142,89г. Завтрак: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Обед: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Ужин: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Перекус/Другое: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). подробнее ...

1497 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

@shirlfleur yes we are! It must be age or a simlar metabolism. If I eat sweets, I lose. So crazy. I can’t eat them daily, but I like going over calories and eating sweets occasionally to break the cycle. Have a great night!💜🤗

19 июл 23 написано членом: oceanladyjulia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса