Eusoucaroll- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя Eusoucaroll | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1328 ккал

Жир: 35,72г | Белк: 95,05г | Углев: 156,08г. Завтрак: Ovo, Claybom Margarina com Sal, Panco Bisnaguinha. Обед: Vedete Refrigerante , Pimentão Amarelo, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Ovo, Pimentão Amarelo, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Danone Iogurte Grego Tradicional , Dux Whey Protein Concentrado , Pêra Williams. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eusoucaroll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eusoucaroll- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

Eusoucaroll-Изменение Веса