Marinasotnikova1- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя Marinasotnikova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1639 ккал

Жир: 52,31г | Белк: 73,31г | Углев: 191,02г. Завтрак: Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Заряд Энергии без Сахара. Обед: Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Вино Пино Гри (Grigio), Оливковое Масло, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Лисички, Мистраль Рис Арборио. Перекус/Другое: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Арбуз, Перекресток Арбуз, Абрикосы, Пятерочка Черешня , Самокат Черешня Розовая, Черешня. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinasotnikova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinasotnikova1- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

Marinasotnikova1-Изменение Веса