Semperfiz- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя Semperfiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

2043 ккал

Жир: 71,24г | Белк: 149,35г | Углев: 200,74г. Завтрак: Мистраль Киноа, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Спирали. Ужин: Капуста, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Ламбер Сыр Ламбер 50%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Semperfiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Semperfiz- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

Semperfiz-Изменение Веса